1996年アトランタオリンピック、2000年シドニーオリンピックで2連覇を達成。2年のブランクを経てアテネオリンピック代表権を獲得し、2004年アテネオリンピックで柔道史上初、また全競技を通じてアジア人初となるオリンピック3連覇を達成する。

2015年8月29日、全日本実業柔道個人選手権大会を最後に、40歳で現役を引退。国内外にて、柔道の普及活動を展開。また、テレビでのキャスターやコメンテイターとしても活躍。自身の柔道経験を元に講演活動も多数行い、全国を飛び回っている。

中学校2年生の時に、全国中学校柔道大会55kg級で優勝、3年生の時には60kg級に出場してオール一本勝ちで2階級制覇を達成。更にアジアユースでも優勝。高校1年の時には全日本カデで優勝。全国高校選手権は73kg級で優勝。高校2年になると、4月の全日本カデで2連覇、8月のインターハイでは6試合全てを一本勝ちして優勝。

ユースオリンピックでもオール一本勝ちで優勝し、9月の全日本ジュニアでも優勝。11月の講道館杯では、10年ぶり4人目の高校生での優勝を成し遂げ、高校2年での優勝は史上初。12月のグランドスラム東京大会では、男子では史上最年少となる17歳3ヶ月にしてグランドスラム大会を制覇。高校3年生では、JOCからネクストシンボルアスリートに選ばれる。8月のインターハイでは昨年に続いて6試合全てを2分以内で一本勝ちして2連覇を達成。

その後、日本体育大学に進学し、2017年・2018年世界選手権にて金メダルを獲得し2連覇を達成。
2020年4月よりパーク24株式会社所属となり、東京2020での金メダル獲得を目指している。

中学校3年生の時に、全国中学校柔道大会で初優勝。
2016年に夙川学院高校に進学し、1年生の時には4月の全日本カデで優勝。12月には初のシニアの国際大会であるグランドスラム・東京に出場すると、史上最年少の16歳141日で決勝まで進む。2017年2月のグランプリ・デュッセルドルフでは優勝を飾り、IJFワールド柔道ツアーを史上最年少の16歳225日で制した。3月の全国高校選手権個人戦では優勝し、団体戦では全試合に勝利してチームを優勝に導いて最優秀選手に選出された。

高校2年生では、インターハイ個人戦ではオール一本勝ちで優勝。その後の世界ジュニア、11月の講道館杯では今大会初優勝を飾った。2月のグランドスラム・東京では、66kg級で優勝した兄の一二三選手との兄妹優勝を果たした。

2018年2月のグランドスラム・パリでは、オール一本勝ちして優勝を飾った。
高校3年生では、世界選手権代表に初選出され、5試合オール一本勝ちで初優勝。兄妹での同時出場ならびに優勝は史上初の快挙。
2019年8月に東京で開催された世界選手権でも優勝し、2連覇達成。
2018年6月にはJOCのネクストシンボルアスリートに、2020年1月にはシンボルアスリートに選出。
東京五輪柔道競技 女子52kg級 日本代表に内定。